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[美食达人] 简简单单又一餐

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袅袅秋 (426151)

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我的人缘5
发表于 2020-12-7 23:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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作为一名合格的咸鱼,懒是必备的技能,因为不能翻身,翻身还要花很大的力气,所以懒人餐必须吃得饱来步骤也要少。经过本咸鱼多次实验淬炼,现在步骤就只剩三步了,是的不要扎马步也不要成诗七步,就三步,仅仅就三步,你还等什么呢,心动就行动,行动就丑团/小润发上买菜吧。

1.准备材料

牛排1份,鸡蛋3个,胡萝卜半根,小青瓜一根,饼皮若干
IMG_20201207_231435.jpg

2.制作
牛排切条煎了,鸡蛋煎了切条,胡萝卜青瓜切丝,一一装盘
IMG_20201207_231506.jpg


3.上桌卷起来吃
IMG_20201207_231936.jpg





搞定啦。
担心会吃胖?
胖了就更容易翻身(翻滚啦。
共勉一起长胖胖的吧~(可是吃这个真的长不胖



评分

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回到未来 + 16 猫粮~

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酥奶奶 (580812)

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我的人缘0
发表于 2020-12-7 23:29 来自手机 | 显示全部楼层
我连咸鱼都不配了吗
我懒得连外卖都不想拿
更别说做吃的了
没有外卖我可能已经死了
流下了委屈的眼泪

点评

其实咸鱼很难做的 不动真的很累 莫泄气啊 拿外卖同样也是三步~  详情 回复 发表于 2020-12-7 23:32
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Error.阿蒙 (125242)

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我的人缘0
发表于 2020-12-7 23:29 来自手机 | 显示全部楼层
祝99~
走错片场了
你这个卷饼大半夜发出来
不太合时宜
看着就好吃
容易饿

茶馆儿生意也太难做了
到处都是美食家

点评

茶客不是为美食去的 瓜好吃  详情 回复 发表于 2020-12-7 23:35
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袅袅秋 (426151)

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我的人缘5
发表于 2020-12-7 23:32 来自手机 | 显示全部楼层
酥奶奶 发表于 2020-12-7 23:29
我连咸鱼都不配了吗
我懒得连外卖都不想拿
更别说做吃的了

其实咸鱼很难做的
不动真的很累
莫泄气啊
拿外卖同样也是三步~
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袅袅秋 (426151)

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我的人缘5
发表于 2020-12-7 23:35 来自手机 | 显示全部楼层
Error.阿蒙 发表于 2020-12-7 23:29
祝99~
走错片场了
你这个卷饼大半夜发出来

茶客不是为美食去的
瓜好吃

点评

瓜偶尔来个高质量的过过嘴瘾就挺舒服的,吃多了上火还腻。 虽然茶馆儿不是为美食去的, 但是荤素搭配, 也挺欢快~  详情 回复 发表于 2020-12-7 23:38
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Error.阿蒙 (125242)

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我的人缘0
发表于 2020-12-7 23:38 来自手机 | 显示全部楼层
袅袅秋 发表于 2020-12-7 23:35
茶客不是为美食去的
瓜好吃

瓜偶尔来个高质量的过过嘴瘾就挺舒服的,吃多了上火还腻。
虽然茶馆儿不是为美食去的,
但是荤素搭配,
也挺欢快~
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我的人缘5
发表于 2020-12-7 23:47 来自手机 | 显示全部楼层
吃这个真的长不胖?喝水都胖的我吭声了吗

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不胖啊,饼皮是还小米做,热量不高  详情 回复 发表于 2020-12-8 10:14
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qq_Ly。_HyZ (580299)

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我的人缘0
发表于 2020-12-8 00:50 来自手机 | 显示全部楼层
看起来不错,我懒得做

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哈哈,仙路飘渺,有缘相会  详情 回复 发表于 2020-12-8 12:07
你修仙成功了 我还在半路  详情 回复 发表于 2020-12-8 10:15
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朽已 (371563)

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我的人缘11
发表于 2020-12-8 01:48 来自手机 | 显示全部楼层
哇~船新的美食~

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哈哈哈,不新不新是老伙食了  详情 回复 发表于 2020-12-8 10:17
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嚴小凱 (584206)

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我的人缘0
发表于 2020-12-8 02:46 来自手机 | 显示全部楼层
这也太简……单……了吧

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是吧,我也是这么想的  详情 回复 发表于 2020-12-8 10:17
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我的人缘0
发表于 2020-12-8 04:04 来自手机 | 显示全部楼层
深夜放毒最为致命

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也想早点放可是忙完就那个点了  详情 回复 发表于 2020-12-8 10:18
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我的人缘0
发表于 2020-12-8 06:40 来自手机 | 显示全部楼层
真的不想让给我来一份呀

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来啊来啊,吃饱了心情真的会好哦  详情 回复 发表于 2020-12-8 10:20
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贾行僧 (514940)

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发表于 2020-12-8 07:08 来自手机 | 显示全部楼层
为什么不直接煎牛排呢?

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大块小孩子吃不动,更重要的是快不担心不熟  详情 回复 发表于 2020-12-8 10:21
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Fika菲卡 (576289)

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我的人缘2
发表于 2020-12-8 07:21 来自手机 | 显示全部楼层
咸鱼翻身啦

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哈哈哈打算再晒会儿  详情 回复 发表于 2020-12-8 10:21
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我的人缘14
发表于 2020-12-8 07:26 来自手机 | 显示全部楼层
饼皮 豆皮 还可以买鸡蛋灌饼皮
反正有皮怎么做都简单了

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是滴,有时候不想吃生的我就直接炒个菜包起来吃了  详情 回复 发表于 2020-12-8 10:23
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袅袅秋 (426151)

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发表于 2020-12-8 10:13 来自手机 | 显示全部楼层
竹胖儿 发表于 2020-12-7 23:39
很好吃的样子
饼皮自己做更好哩

那就不是懒人餐了
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袅袅秋 (426151)

SAYLOVE Top100

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我的人缘5
发表于 2020-12-8 10:14 来自手机 | 显示全部楼层
是小林林啊 发表于 2020-12-7 23:47
吃这个真的长不胖?喝水都胖的我吭声了吗

不胖啊,饼皮是还小米做,热量不高
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袅袅秋 (426151)

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我的人缘5
发表于 2020-12-8 10:15 来自手机 | 显示全部楼层
qq_Ly。_HyZ 发表于 2020-12-8 00:50
看起来不错,我懒得做

你修仙成功了
我还在半路
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袅袅秋 (426151)

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我的人缘5
发表于 2020-12-8 10:17 来自手机 | 显示全部楼层
朽已 发表于 2020-12-8 01:48
哇~船新的美食~

哈哈哈,不新不新是老伙食了

点评

但是对我们来说是船新的呀~  详情 回复 发表于 2020-12-8 10:58
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袅袅秋 (426151)

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发表于 2020-12-8 10:17 来自手机 | 显示全部楼层
嚴小凱 发表于 2020-12-8 02:46
这也太简……单……了吧

是吧,我也是这么想的
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