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[聊天灌水] 早啊 起床跑步去

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qq_路过_HBJ (597064)

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发表于 2021-4-10 06:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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天气暖和了是时候出门跑步运动运动了,
  筒子们起来运动运动吧,
  身体还是要经常锻炼的
跟我走吧,一起去跑步,现在就出发,
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qq_初六_uTE (590682)

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发表于 2021-4-10 06:21 来自手机 | 显示全部楼层
迎着朝阳,早上好

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午好午好  详情 回复 发表于 2021-4-10 13:59
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大師兄 (551322)

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我的人缘6
发表于 2021-4-10 06:38 来自手机 | 显示全部楼层
10公里走起

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那5公里打底  详情 回复 发表于 2021-4-10 14:22
一步步来  详情 回复 发表于 2021-4-10 13:59
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qq_路过_HBJ (597064)

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发表于 2021-4-10 13:59 来自手机 | 显示全部楼层
qq_初六_uTE 发表于 2021-4-10 06:21
迎着朝阳,早上好

午好午好
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qq_路过_HBJ (597064)

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发表于 2021-4-10 13:59 来自手机 | 显示全部楼层
大師兄 发表于 2021-4-10 06:38
10公里走起

一步步来
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大師兄 (551322)

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发表于 2021-4-10 14:22 来自手机 | 显示全部楼层
大師兄 发表于 2021-4-10 06:38
10公里走起

那5公里打底

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这是够的  详情 回复 发表于 2021-4-10 16:32
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我的人缘1
发表于 2021-4-10 16:16 来自手机 | 显示全部楼层
有人数过了吗?够50不?

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够50步吗?  详情 回复 发表于 2021-4-10 16:33
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发表于 2021-4-10 16:16 | 显示全部楼层
在下雨中

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下雨吃火锅美滋滋啊  详情 回复 发表于 2021-4-10 16:33
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qq_路过_HBJ (597064)

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发表于 2021-4-10 16:32 来自手机 | 显示全部楼层
大師兄 发表于 2021-4-10 14:22
那5公里打底

这是够的

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多跑几次,10公里就是普通续航了  详情 回复 发表于 2021-4-10 17:06
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qq_路过_HBJ (597064)

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发表于 2021-4-10 16:33 来自手机 | 显示全部楼层
抠脚女汉子 发表于 2021-4-10 16:16
有人数过了吗?够50不?

够50步吗?

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手下留情啊  详情 回复 发表于 2021-4-10 17:53
字~ 举报小能手路过~  详情 回复 发表于 2021-4-10 17:06
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发表于 2021-4-10 16:33 来自手机 | 显示全部楼层
一梦、三两年 发表于 2021-4-10 16:16
在下雨中

下雨吃火锅美滋滋啊
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我的人缘0
发表于 2021-4-10 17:04 来自手机 | 显示全部楼层
夜跑舒服

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我感觉早上的气候空气更好一些  详情 回复 发表于 2021-4-10 17:53
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我的人缘1
发表于 2021-4-10 17:06 来自手机 | 显示全部楼层
qq_路过_HBJ 发表于 2021-4-10 16:33
够50步吗?

字~
举报小能手路过~
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发表于 2021-4-10 17:06 来自手机 | 显示全部楼层
qq_路过_HBJ 发表于 2021-4-10 16:32
这是够的

多跑几次,10公里就是普通续航了

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今天刚开始 慢慢来  详情 回复 发表于 2021-4-10 17:54
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发表于 2021-4-10 17:53 来自手机 | 显示全部楼层
qq_路过_HBJ 发表于 2021-4-10 16:33
够50步吗?

手下留情啊
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发表于 2021-4-10 17:53 来自手机 | 显示全部楼层
你不懂我的体贴 发表于 2021-4-10 17:04
夜跑舒服

我感觉早上的气候空气更好一些
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发表于 2021-4-10 17:54 来自手机 | 显示全部楼层
大師兄 发表于 2021-4-10 17:06
多跑几次,10公里就是普通续航了

今天刚开始 慢慢来

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那是慢慢来,走跑也可以,打基础。 最好找个伴一起跑  详情 回复 发表于 2021-4-10 18:01
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发表于 2021-4-10 18:01 来自手机 | 显示全部楼层
qq_路过_HBJ 发表于 2021-4-10 17:54
今天刚开始 慢慢来

那是慢慢来,走跑也可以,打基础。
最好找个伴一起跑

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一看就没少锻炼  详情 回复 发表于 2021-4-10 20:57
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陌声任 (597264)

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发表于 2021-4-10 18:15 | 显示全部楼层
这么健康的吗

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身体是本钱,  详情 回复 发表于 2021-4-10 20:58
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发表于 2021-4-10 19:57 来自手机 | 显示全部楼层
早上根本起不来

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夜跑也行  详情 回复 发表于 2021-4-10 20:58
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